經(jīng)期同房可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)并加重經(jīng)期不適,通常不建議在月經(jīng)期間發(fā)生性行為。
經(jīng)期同房可能導(dǎo)致細(xì)菌通過開放的宮頸口進(jìn)入子宮,引發(fā)子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎等婦科炎癥。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落,宮頸口處于開放狀態(tài),此時(shí)同房容易將外界細(xì)菌帶入生殖道。女性在經(jīng)期免疫力相對(duì)較低,對(duì)病原體的抵抗力減弱,更容易發(fā)生感染。經(jīng)期同房還可能刺激子宮收縮,加重痛經(jīng)癥狀,導(dǎo)致經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)。部分女性在經(jīng)期同房后可能出現(xiàn)下腹部墜脹感或不適感持續(xù)數(shù)日。
少數(shù)情況下,經(jīng)期同房可能導(dǎo)致經(jīng)血逆流進(jìn)入輸卵管甚至腹腔,增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生概率。子宮內(nèi)膜異位癥可能引起慢性盆腔疼痛和不孕等問題。對(duì)于有生殖系統(tǒng)炎癥病史的女性,經(jīng)期同房更容易誘發(fā)舊疾復(fù)發(fā)。存在性傳播疾病風(fēng)險(xiǎn)的伴侶在經(jīng)期同房時(shí),女性感染概率會(huì)顯著提高。免疫功能低下的女性在經(jīng)期同房后可能出現(xiàn)嚴(yán)重感染癥狀。
建議女性在月經(jīng)期間注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活,保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰1-2次,勤換衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條,建議每2-4小時(shí)更換一次。經(jīng)期飲食宜清淡,多攝入富含鐵質(zhì)的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等,幫助補(bǔ)充經(jīng)期流失的鐵元素??蛇m量飲用溫?zé)岬募t糖姜茶緩解痛經(jīng),避免生冷刺激性食物。經(jīng)期結(jié)束后3天內(nèi)仍建議避免同房,待生殖系統(tǒng)完全恢復(fù)后再恢復(fù)性生活。若經(jīng)期同房后出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)腹痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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