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上樓的時(shí)候膝蓋疼是怎么回事

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上樓時(shí)膝蓋疼可能與膝關(guān)節骨關(guān)節炎、髕骨軟化癥、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等因素有關(guān)。通常表現為關(guān)節疼痛、活動(dòng)受限、腫脹等癥狀，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、膝關(guān)節骨關(guān)節炎

膝關(guān)節骨關(guān)節炎可能與年齡增長(cháng)、肥胖、關(guān)節勞損等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節僵硬、活動(dòng)時(shí)疼痛加重?？稍卺t生指導下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少爬樓梯、爬山等動(dòng)作，避免關(guān)節過(guò)度負重。

2、髕骨軟化癥

髕骨軟化癥可能與髕骨軌跡異常、運動(dòng)損傷有關(guān)，通常表現為上下樓梯時(shí)膝蓋前方疼痛、久坐后站立困難?？赏ㄟ^(guò)股四頭肌鍛煉增強膝關(guān)節穩定性，疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、洛索洛芬鈉片等藥物。

3、半月板損傷

半月板損傷可能與膝關(guān)節扭轉、退行性變有關(guān)，通常表現為關(guān)節交鎖、彈響伴疼痛。輕度損傷可通過(guò)關(guān)節制動(dòng)、微波理療緩解，嚴重撕裂需關(guān)節鏡手術(shù)修復。急性期可短期使用依托考昔片、鹽酸氨基葡萄糖顆?？刂蒲装Y。

4、滑膜炎

滑膜炎可能與感染、風(fēng)濕免疫疾病有關(guān)，通常表現為關(guān)節腫脹發(fā)熱、活動(dòng)后疼痛加劇。需限制活動(dòng)并抬高患肢，醫生可能建議抽取積液后注射玻璃酸鈉注射液，配合口服美洛昔康片、艾瑞昔布片等抗炎藥物。

5、韌帶損傷

韌帶損傷多由運動(dòng)外傷導致，通常表現為關(guān)節不穩、特定角度疼痛。輕度拉傷可通過(guò)支具固定4-6周恢復，前交叉韌帶斷裂需關(guān)節鏡下重建手術(shù)?？祻推诳墒褂秒p氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。

建議避免長(cháng)時(shí)間爬樓梯或下蹲動(dòng)作，控制體重減輕關(guān)節負荷，運動(dòng)時(shí)佩戴護膝保護。若疼痛持續2周未緩解或出現關(guān)節變形、夜間痛，需及時(shí)至骨科就診完善X線(xiàn)或核磁共振檢查。冬季注意膝關(guān)節保暖，可適當補充鈣劑和維生素D維護骨骼健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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