聽會穴位于耳屏間切跡前,下頜骨髁狀突后緣凹陷處。聽會穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴,主要用于治療耳鳴、耳聾、聤耳等耳部疾患,以及牙痛、面痛、口眼歪斜等頭面部癥狀。
尋找聽會穴時可采用以下方法:正坐或仰臥位,在面部耳屏前方,張口時耳屏前凹陷處即為該穴。具體定位可參考三步法:第一步找到耳屏,即外耳道前方的軟骨突起;第二步確認耳屏間切跡,即耳屏與對耳屏之間的凹陷;第三步在耳屏間切跡前方,下頜骨髁狀突后方的凹陷處即為聽會穴。該穴深層有面神經(jīng)、耳顳神經(jīng)及顳淺動靜脈分支分布,針刺時需注意避開血管神經(jīng)。日常保健可用指腹輕柔按壓,每次1-2分鐘,有助于緩解耳鳴耳悶癥狀。
使用聽會穴時應(yīng)注意:急性中耳炎發(fā)作期避免強刺激;孕婦慎用該穴;自行按壓時力度要適中,出現(xiàn)頭暈等不適立即停止。若需針灸治療,建議由專業(yè)中醫(yī)師操作,避免誤傷周圍組織。配合翳風(fēng)穴、耳門穴等耳周穴位可增強療效,治療期間應(yīng)避免噪音刺激,保持耳道清潔干燥。
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