紅龍須一般是指紅景天,具有抗疲勞、抗氧化、調節免疫等功效,常用于緩解高原反應、改善心血管功能等。
紅景天中的紅景天苷能幫助提高機體耐缺氧能力,減少運動(dòng)后乳酸堆積,適合高強度工作或運動(dòng)后服用??勺襻t囑使用紅景天膠囊、紅景天口服液等制劑。
紅景天含有的黃酮類(lèi)成分能清除自由基,延緩細胞氧化損傷,對皮膚老化和慢性炎癥有一定改善作用。常與維生素E等抗氧化劑聯(lián)合使用。
紅景天多糖可增強巨噬細胞活性,提升機體非特異性免疫能力,在免疫力低下或術(shù)后恢復期有一定輔助作用。需注意避免與免疫抑制劑同服。
紅景天提取物能擴張冠狀動(dòng)脈,增加心肌供血,對輕度心肌缺血或高原性心臟病有緩解效果。心血管疾病患者使用前應咨詢(xún)醫生。
紅景天通過(guò)調節血氧飽和度減輕頭痛、氣促等急性高原癥狀,建議進(jìn)入高原前7-10天開(kāi)始服用紅景天片劑進(jìn)行預防。
紅景天作為藥食同源植物,可泡水代茶飲或燉湯食用,但每日攝入量不宜超過(guò)10克。孕婦、自身免疫性疾病患者及正在服用抗凝藥物者慎用。使用中出現心悸、胃部不適等癥狀應及時(shí)停用并就醫。建議選擇正規渠道購買(mǎi)經(jīng)過(guò)炮制的紅景天產(chǎn)品,避免食用野生未經(jīng)處理的根莖。
0次瀏覽 2025-11-01
181次瀏覽 2025-11-01
118次瀏覽 2025-11-01
262次瀏覽 2025-11-01
154次瀏覽 2025-11-01
183次瀏覽 2025-11-01
119次瀏覽 2025-11-01
94次瀏覽 2025-11-01
77次瀏覽 2025-11-01
67次瀏覽 2025-11-01
115次瀏覽 2025-11-01
166次瀏覽 2025-11-01
743次瀏覽 2023-08-28
63次瀏覽 2025-11-01
119次瀏覽 2025-11-01
80次瀏覽 2025-11-01
61次瀏覽 2025-11-01
216次瀏覽 2025-11-01
73次瀏覽 2025-11-01
93次瀏覽 2025-11-01
92次瀏覽 2025-07-15
0次瀏覽 2025-11-01
956次瀏覽
788次瀏覽
641次瀏覽
714次瀏覽
802次瀏覽