鼻黏膜總是出血可通過(guò)壓迫止血、鼻腔保濕、藥物治療、飲食調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式處理。鼻黏膜出血通常由干燥環(huán)境、外傷、炎癥、高血壓、血液病等原因引起。
1、壓迫止血
鼻黏膜出血時(shí)可用手指捏住鼻翼兩側(cè)5-10分鐘，同時(shí)保持頭部前傾。避免仰頭防止血液倒流嗆咳。若出血量較大可用冰袋冷敷鼻梁促進(jìn)血管收縮。重復(fù)進(jìn)行壓迫止血效果不佳時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2、鼻腔保濕
干燥環(huán)境易導(dǎo)致鼻黏膜干裂出血?？墒褂蒙睇}水噴霧濕潤(rùn)鼻腔，或涂抹凡士林等無(wú)刺激油劑保護(hù)黏膜。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，冬季使用加濕器時(shí)需定期清潔避免滋生細(xì)菌。
3、藥物治療
對(duì)于反復(fù)鼻出血可遵醫(yī)囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑收縮血管，或應(yīng)用紅霉素眼膏預(yù)防感染。維生素C片和蘆丁片能增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性。血液病患者需針對(duì)原發(fā)病使用氨甲環(huán)酸注射液等止血藥物。
4、飲食調(diào)理
多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，補(bǔ)充維生素K的菠菜、西藍(lán)花等綠葉菜。避免辛辣刺激食物和過(guò)量飲酒。每日飲水量應(yīng)達(dá)到1500-2000毫升，保持黏膜濕潤(rùn)狀態(tài)。
5、就醫(yī)檢查
頻繁出血需進(jìn)行血常規(guī)排查血小板異常，鼻內(nèi)鏡檢查明確是否有鼻中隔偏曲或血管瘤。高血壓患者應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓控制情況。長(zhǎng)期服用抗凝藥物者需評(píng)估用藥方案，必要時(shí)調(diào)整華法林鈉片等藥物劑量。
日常應(yīng)避免用力擤鼻、挖鼻孔等損傷黏膜的行為，過(guò)敏體質(zhì)者需減少接觸粉塵等刺激物。冬季外出可佩戴口罩保持鼻腔溫濕度，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意防護(hù)避免面部撞擊。若出血伴隨頭痛、視力模糊等癥狀，或止血后出現(xiàn)面色蒼白、心悸等貧血表現(xiàn)，須立即急診處理。兒童反復(fù)鼻出血家長(zhǎng)需協(xié)助記錄出血頻率和誘因，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明病史。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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