螃蟹、柚子可以一起適量食用,如果身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)。
螃蟹具有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,屬于寒涼性食物,而柚子富含維生素、膳食纖維、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),屬于低熱量水果。二者所含的成分上并不相克,所以螃蟹、柚子可以同時(shí)適量食用,有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高免疫力。注意需要控制攝入量,部分人群對(duì)螃蟹、柚子過(guò)敏的人群需要避免食用這兩類食物,以免引發(fā)腹瀉、腹脹、消化不良等不適癥狀。建議在日常生活中飲食上合理搭配營(yíng)養(yǎng),飲食習(xí)慣上避免挑食、偏食、長(zhǎng)時(shí)間攝入同一食物,避免攝入過(guò)多燒烤、麻辣燙、火鍋等辛辣、刺激性食物。
建議日常多食用蘋果、菠菜等新鮮水果、蔬菜,避免攝入過(guò)燙、過(guò)冷的食物。
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
967次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
832次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
0次瀏覽 2026-01-08
198次瀏覽
221次瀏覽
217次瀏覽
327次瀏覽
202次瀏覽
一歲的小孩吃桂圓吃壞肚子了拉稀怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
外耳道炎有點(diǎn)痛還用繼續(xù)吃頭孢嗎
1個(gè)問(wèn)答
女性腦梗吃什么食物好?
1個(gè)問(wèn)答
山楂吃多了會(huì)不舒服嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽吃鈣片對(duì)嬰兒有影響嗎
1個(gè)問(wèn)答
哺乳期媽媽可以吃黃芪嗎
1個(gè)問(wèn)答
牛肉吃多了會(huì)導(dǎo)致早熟嗎
1個(gè)問(wèn)答
腦梗四年吃天欣泰能有好轉(zhuǎn)?
1個(gè)問(wèn)答
減肥吃海帶會(huì)發(fā)胖嗎?
1個(gè)問(wèn)答
咖啡酸片飯前吃還是飯后吃?
1個(gè)問(wèn)答