患上了脚气怎么根治

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杨松主任医师

三甲湖北省第三人民医院皮肤科

脚气可通过保持足部清洁干燥、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部潮湿多汗、免疫力低下、接触感染源、不良卫生习惯等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，清洗后彻底擦干。可选择吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免用力摩擦导致皮肤破损。足部出汗较多时可使用医用滑石粉保持干燥，但需注意粉末可能堵塞毛孔。洗浴后建议自然晾干10分钟再穿鞋袜，减少真菌滋生环境。

2、外用抗真菌药物

联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物可直接作用于感染部位。使用前需清洁患处，药物应覆盖全部皮损及周边2厘米正常皮肤。乳膏类每日涂抹1-2次，喷雾剂适用于趾缝等难涂抹部位。用药需持续至症状消失后1-2周，不可擅自停药。用药期间可能出现局部灼热感，若出现严重过敏应停用。

3、口服抗真菌药物

伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等口服药物适用于顽固性或大面积感染。这类药物通过血液循环到达感染部位，疗程通常2-4周。肝功能异常者慎用，用药期间需定期监测肝酶指标。口服药物可能引起胃肠道不适、头痛等不良反应，与部分降压药、抗凝药存在相互作用。

4、穿透气鞋袜

选择天然材质且具有吸湿排汗功能的棉袜或羊毛袜，避免合成纤维制品。鞋子应选用真皮等透气材质，避免连续两天穿同一双鞋。运动后及时更换潮湿鞋袜，可备多双鞋轮换穿着。夏季可多穿露趾凉鞋，保持足部通风。新鞋使用前可用抗真菌喷雾处理内部。

5、避免共用个人物品

不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等个人物品，家庭成员间也需注意隔离。公共浴室、泳池等场所应穿防水拖鞋，避免赤脚行走。定期用60度以上热水洗涤袜子，阳光暴晒或烘干机高温烘干可杀灭真菌。宠物如患皮肤癣菌病需同步治疗，避免交叉感染。

治疗期间需保持规律用药，即使症状缓解也不可中断疗程。日常可多食用富含维生素B族的全谷物、瘦肉等食物，有助于皮肤修复。避免长时间穿不透气的橡胶靴或塑料鞋，运动后及时清洁足部。若足部出现红肿热痛、渗液等继发感染表现，或经规范治疗1个月未改善，应及时复诊调整方案。合并糖尿病、外周血管病变等基础疾病者更需积极治疗，防止真菌感染扩散。

温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊

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