耳石癥復(fù)位后可能需要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持頭部穩(wěn)定、避免快速轉(zhuǎn)頭、定期復(fù)查、遵醫(yī)囑用藥等事項(xiàng)。若眩暈癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)盡早就醫(yī),明確原因并針對(duì)性治療。
1.避免劇烈運(yùn)動(dòng):在耳石癥復(fù)位后,建議24-48小時(shí)內(nèi)避免跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng),防止耳石再次脫落,建議以散步為主。
2.保持頭部穩(wěn)定:若患有耳石癥,在復(fù)位后應(yīng)盡量保持頭部直立,避免低頭或仰頭,睡覺(jué)時(shí)使用高枕頭,減少頭部活動(dòng)。
3.避免快速轉(zhuǎn)頭:如果耳石癥復(fù)位了,建議避免快速轉(zhuǎn)頭或突然改變頭部位置,防止誘發(fā)眩暈,建議緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頭部。
4.定期復(fù)查:耳石癥復(fù)位后1-2周內(nèi)進(jìn)行復(fù)查,確保耳石完全復(fù)位,必要時(shí)進(jìn)行二次復(fù)位或進(jìn)一步檢查。
5.遵醫(yī)囑用藥:耳石癥復(fù)位患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸倍他司汀片、鹽酸異丙嗪片、地西泮片等藥物進(jìn)行緩解。
日常生活中,患者應(yīng)保持充足的睡眠時(shí)間,睡7-9小時(shí)。
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