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懷孕胃脹氣、打嗝打不出，怎么回事，怎么辦

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懷孕通常指妊娠，打嗝指呃逆。妊娠期胃脹氣、呃逆不出，可能是因為飲食不當(dāng)、缺乏運動、腹部受壓、消化不良、慢性胃炎等，一般可以通過改善飲食、適當(dāng)鍛煉、調(diào)整睡姿、物理治療、藥物治療等，通常能有效緩解不適。

1.飲食不當(dāng)：如果孕婦飲食過飽、過快等，通常會導(dǎo)致胃內(nèi)氣體增多，氣體無法順利排出時，可能出現(xiàn)呃逆不出的情況。建議孕婦少食多餐，細(xì)嚼慢咽，吃飯時保持放松。

2.缺乏運動：若孕婦長時間躺臥不運動，可能減慢胃腸道蠕動，導(dǎo)致脹氣且難以呃逆的情況。建議孕婦平時適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等運動，有助于促進(jìn)腸胃蠕動。

3.腹部受壓：隨著妊娠期進(jìn)展，孕婦子宮逐漸增大，可能會壓迫胃腸道，影響氣體排出，從而引起呃逆不出。孕婦應(yīng)避免長時間彎腰或擠壓腹部，可適當(dāng)調(diào)整坐姿和睡姿，如采取左側(cè)臥位。

4.消化不良：如果孕婦的胃腸道功能比較薄弱，用餐后可能出現(xiàn)消化不良的情況，常有腸脹氣、腹痛、惡心等不適。建議孕婦使用熱毛巾適當(dāng)對腹部熱敷，一般可以放松肌肉、改善血液循環(huán)。

5.慢性胃炎：如果患者有慢性胃炎，可能會出現(xiàn)腹痛、脹氣、食欲缺乏等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用胃祥寧顆粒、脾胃舒丸、草香胃康膠囊等藥物，一般可以改善消化、調(diào)節(jié)腸道菌群。

如果孕婦長期存在胃脹氣、呃逆不出或伴有其他異常情況，如惡心、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行檢查并治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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