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晚上牙疼睡不著怎么辦

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晚上牙疼睡不著可通過(guò)冷敷止痛、清潔口腔、調(diào)整睡姿、服用止痛藥、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛等原因引起。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)面頰部，每次10-15分鐘。低溫能使血管收縮，減輕局部充血腫脹，對(duì)牙髓炎或外傷性牙疼有暫時(shí)緩解作用。注意避免凍傷皮膚，冰袋需用干凈毛巾包裹。

2、清潔口腔

用溫鹽水或含氯己定的漱口水反復(fù)漱口，清除食物殘?jiān)图?xì)菌。牙縫可用牙線輕柔清理，避免用力戳刺牙齦?？谇磺鍧嵞軠p輕智齒冠周炎或牙周膿腫的感染刺激。

3、調(diào)整睡姿

采用半臥位姿勢(shì)，將枕頭墊高30度。該體位可減少頭部血流壓力，緩解牙髓充血引發(fā)的跳痛。避免患側(cè)臥位，防止局部受壓加重疼痛。

4、服用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成來(lái)減輕疼痛，但胃腸潰瘍患者慎用，須遵醫(yī)囑。

5、及時(shí)就醫(yī)

若伴隨面部腫脹、發(fā)熱或張口困難，可能提示頜面部間隙感染。急性牙髓炎會(huì)出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛加劇，需口腔科進(jìn)行開(kāi)髓引流。深度齲齒需盡快補(bǔ)牙避免繼發(fā)牙髓病變。

日常應(yīng)保持早晚刷牙、使用牙線清潔，每年進(jìn)行口腔檢查。避免過(guò)冷過(guò)熱或過(guò)硬食物刺激牙齒，限制高糖飲食。出現(xiàn)持續(xù)性牙疼、牙齦出血或牙齒松動(dòng)時(shí)，建議盡早就診明確病因，不可長(zhǎng)期依賴(lài)止痛藥掩蓋病情。孕婦、兒童等特殊人群牙疼應(yīng)及時(shí)到專(zhuān)科醫(yī)院處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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