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外痔應該全面防治

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外痔需要采取綜合防治措施，主要包括調整生活方式、保持局部清潔、規范用藥和必要時(shí)手術(shù)治療。外痔是肛墊下移或靜脈叢迂曲擴張形成的柔軟靜脈團，常因久坐、便秘、妊娠等因素誘發(fā)，表現為肛門(mén)腫物、出血或疼痛。

1、調整生活方式

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，推薦每日食用西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物，飲水量保持在2000毫升以上。避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘可減輕肛周靜脈壓力。規律作息與適度運動(dòng)如提肛鍛煉能改善局部血液循環(huán)。

2、保持局部清潔

便后使用溫水清洗肛門(mén)，避免用粗糙紙巾擦拭?？蛇x擇含苦參、黃柏成分的中藥坐浴，每日1-2次，每次10-15分鐘。穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內褲，防止潮濕刺激。急性發(fā)作期可冷敷緩解腫脹。

3、規范藥物治療

馬應龍麝香痔瘡膏能減輕炎癥和出血，復方角菜酸酯栓可修復黏膜損傷，地奧司明片改善靜脈回流。需遵醫囑使用藥物，避免長(cháng)期依賴(lài)含利多卡因的局部麻醉劑。合并感染時(shí)需聯(lián)用紅霉素軟膏等抗生素。

4、中醫調理

濕熱下注型可服用槐角丸配合針灸承山穴，氣滯血瘀型適用血府逐瘀湯加減。耳穴壓豆選取肛門(mén)、直腸等穴位，隔日更換1次。中藥熏洗選用五倍子、芒硝等收斂消腫。

5、手術(shù)治療

血栓性外痔可行血栓剝離術(shù)，結締組織型外痔采用切除術(shù)。吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)適用于混合痔伴脫垂。術(shù)后需保持創(chuàng )面清潔，使用太寧栓促進(jìn)愈合。反復發(fā)作的環(huán)狀痔建議行痔動(dòng)脈結扎術(shù)。

防治外痔需建立長(cháng)期管理意識，每日進(jìn)行提肛運動(dòng)3組每組20次，避免如廁時(shí)久蹲用力。飲食注意限制辛辣刺激食物，適量補充益生菌調節腸道菌群。出現持續出血、劇烈疼痛或腫物無(wú)法回納時(shí)，應及時(shí)到肛腸科就診。孕婦等特殊人群應在醫生指導下選擇安全性高的乳果糖等緩瀉劑，哺乳期避免使用含麝香成分藥物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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