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血糖高的人有哪些癥狀

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血糖高的人通常會出現(xiàn)多飲、多尿、多食、體重下降、視力模糊等癥狀。血糖高可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、遺傳等因素有關(guān)。

1、多飲

血糖高會導(dǎo)致血液滲透壓升高，刺激下丘腦口渴中樞，使患者頻繁感到口渴，飲水量明顯增加。這種情況在夜間尤為明顯，可能影響睡眠質(zhì)量。

2、多尿

高血糖狀態(tài)下，腎小球?yàn)V過的葡萄糖超過腎小管重吸收能力，形成滲透性利尿，患者排尿次數(shù)和尿量顯著增多。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂和脫水。

3、多食

由于葡萄糖利用障礙，機(jī)體細(xì)胞處于能量缺乏狀態(tài)，通過神經(jīng)反射刺激饑餓中樞，患者常出現(xiàn)食欲亢進(jìn)。但進(jìn)食后饑餓感緩解不明顯，形成惡性循環(huán)。

4、體重下降

盡管進(jìn)食量增加，但因胰島素絕對或相對不足，葡萄糖不能有效被利用，機(jī)體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能，導(dǎo)致體重在短期內(nèi)明顯減輕。

5、視力模糊

高血糖可引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正；長期高血糖還會損傷視網(wǎng)膜微血管，早期表現(xiàn)為視物模糊、視力波動，后期可能出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變。

對于血糖高的人群，建議定期監(jiān)測血糖水平，保持均衡飲食，控制碳水化合物攝入，增加膳食纖維豐富的食物如燕麥、蔬菜等，適量進(jìn)行有氧運(yùn)動如快走、游泳等，避免熬夜和過度勞累。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，必要時(shí)使用降糖藥物如二甲雙胍片、格列美脲片等控制血糖。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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