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治療咽炎的穴位

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治療咽炎可按摩天突穴、合谷穴、少商穴、列缺穴、照海穴等穴位。這些穴位有助于緩解咽喉腫痛、干癢等癥狀，但需配合藥物治療和生活方式調(diào)整。

一、天突穴

天突穴位于胸骨上窩中央，屬任脈穴位。按摩該穴位可宣通肺氣、利咽止咳，對(duì)咽炎引起的咽喉異物感、咳嗽有緩解作用。用拇指指腹輕柔按壓1-2分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行。急性發(fā)作期可配合使用銀黃含片或西瓜霜潤喉片。

二、合谷穴

合谷穴在手背第一、二掌骨間，屬手陽明大腸經(jīng)。刺激該穴位能清熱解表，對(duì)風(fēng)熱型咽炎伴隨頭痛、發(fā)熱癥狀有效?？捎昧硪皇帜粗钙粗廖⑺崦浉?，每次持續(xù)30秒。慢性咽炎患者可搭配藍(lán)芩口服液或蒲地藍(lán)消炎片。

三、少商穴

少商穴在拇指橈側(cè)指甲角旁，為肺經(jīng)井穴。點(diǎn)刺放血或按壓此穴可清瀉肺熱，適用于咽炎急性期咽喉灼痛。用指甲輕掐穴位至皮膚泛紅即可，操作前后需消毒。合并細(xì)菌感染時(shí)需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊或頭孢克洛分散片。

四、列缺穴

列缺穴在前臂橈側(cè)腕橫紋上，屬肺經(jīng)絡(luò)穴。按摩該穴能宣肺利咽，改善咽炎引起的聲嘶、咽干。用拇指沿橈骨邊緣向上推按3-5分鐘。陰虛型咽炎可配合養(yǎng)陰清肺丸或玄麥甘桔顆粒。

五、照海穴

照海穴在足內(nèi)踝尖下方凹陷處，為腎經(jīng)穴位。按壓此穴可滋陰降火，對(duì)慢性咽炎夜間加重者效果顯著。用拇指持續(xù)點(diǎn)壓至有酸麻感，每日早晚各一次。長期吸煙者需搭配戒煙治療，必要時(shí)使用金嗓利咽丸。

穴位按摩需長期堅(jiān)持，每日1-2次，力度以耐受為度。治療期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)濕度，用淡鹽水漱口。若癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難，須及時(shí)就診排除扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥。慢性咽炎患者建議定期復(fù)查喉鏡，避免過度用嗓。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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