黑咖啡可能會在一定程度上抑制食欲。
黑咖啡作為一種常見的飲品,含有咖啡因和鞣酸等成分。黑咖啡中的咖啡因成分,在一定程度上可以抑制食欲,從而提高人體的基礎代謝率。咖啡因可能會刺激神經(jīng)中樞,適量飲用黑咖啡可以起到提神醒腦的效果,有效緩解疲勞感。晚上臨睡前,應盡量避免大量飲用黑咖啡。如果在睡前大量飲用,可能會導致神經(jīng)中樞異常興奮,進而引發(fā)失眠問題。因此,合理安排飲用黑咖啡的時間和攝入量,能更好地享受咖啡帶來的益處,同時避免副作用。
若患者飲用咖啡之后,身體出現(xiàn)不適癥狀,需及時前往醫(yī)院進行治療。
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