尿液排出的廢物主要包括尿素、尿酸、肌酐、氨、無機鹽及多余水分等代謝產(chǎn)物,這些物質(zhì)是人體正常代謝過程中產(chǎn)生的。
尿素是蛋白質(zhì)代謝的主要終產(chǎn)物,約占尿液固體成分的一半,由肝臟通過鳥氨酸循環(huán)合成后經(jīng)腎臟排泄。尿酸來源于嘌呤代謝,其濃度異常升高可能導(dǎo)致痛風(fēng)。肌酐是肌肉中磷酸肌酸的代謝產(chǎn)物,其排泄量相對恒定,臨床常通過檢測肌酐清除率評估腎功能。氨由氨基酸脫氨基作用產(chǎn)生,在肝臟轉(zhuǎn)化為尿素后排出。無機鹽包括鈉、鉀、氯、鈣、磷酸鹽等電解質(zhì),維持體液滲透壓和酸堿平衡。多余水分通過腎臟調(diào)節(jié)排出,維持體內(nèi)水液平衡。此外尿液中還可能含有微量激素、維生素代謝物及藥物殘留物等。
日常應(yīng)保持每日1500-2000毫升飲水量幫助代謝廢物排出,避免高嘌呤飲食以減少尿酸生成,腎功能異常者需限制蛋白質(zhì)攝入量。定期尿常規(guī)檢查可早期發(fā)現(xiàn)代謝異常,出現(xiàn)尿液顏色改變、泡沫增多或排尿異常時應(yīng)及時就醫(yī)。注意會陰清潔防止尿路感染,糖尿病患者需嚴格控制血糖以防糖尿病腎病。
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