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老年患癡呆能吃什么好

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老年患癡呆在飲食上，可注意低糖飲食、補充維生素、補充脂肪酸、補充鈣。

1、低糖飲食：因為過(guò)多的食糖，特別是精制糖攝入過(guò)多，易使腦功能出現神經(jīng)過(guò)敏或神經(jīng)衰弱等障礙，因此，以低糖飲食為宜，能有效預防老年癡呆癥。

2、補充維生素：膳食中應注意補充維生素，如維生素E、維生素C和β-胡蘿卜素豐富的食品，如橄欖油、麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，這些物質(zhì)具有抗氧化作用，能夠延緩衰老。

3、補充脂肪酸：膳食中提供充足的必需脂肪酸是極為重要的，它是大腦維持正常功能不可缺少的營(yíng)養物質(zhì)，如核桃、魚(yú)油、紅花油，月見(jiàn)草油等必需脂肪酸含量較多，在膳食中可適量增加。

4、補充鈣：鈣可以調節神經(jīng)肌肉的興奮性，維持心功能的正?；顒?dòng)，改善老年人的認知能力。鎂是各種酶反應的輔助因子，與鉀、鈣等元素協(xié)同維護心肌功能和防治動(dòng)脈硬化，從而增強腦的血流量，有利于防治老年性癡呆的發(fā)生。

老年性癡呆患者的血清硫胺素、尼克酸、抗壞血酸、核黃素、葉酸、維生素A和維生素B12等維生素可能降低。在日常飲食中多注意補充些粗糧和各種動(dòng)、植物性食物，可以滿(mǎn)足機體所需要的各種維生素。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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