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嬰幼兒鈣缺乏如何預防

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面對嬰兒身體所出現的缺鈣狀況，想要有效預防，家長(cháng)可以考慮采取以下幾種方法，比如多曬太陽(yáng)以及飲食補充等。也可以考慮在醫生的同意和指導下選擇藥物進(jìn)行補充，比如服用魚(yú)肝油以及鈣劑等。

對于鈣元素的作用想必不少人都應該有所了解，如果在孩子成長(cháng)的過(guò)程當中，長(cháng)時(shí)間缺乏鈣元素，則可能會(huì )影響到孩子的成長(cháng)發(fā)育狀態(tài)。所以對于嬰幼兒缺鈣問(wèn)題應該盡早預防，那嬰幼兒缺鈣如何預防呢？
　　一、藥物補充
　　面對嬰幼兒缺鈣的狀況，可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行預防，比較常用的藥物主要為鈣劑以及魚(yú)肝油等。但是家長(cháng)在給孩子身體使用這些藥物的時(shí)候必須要征得醫生的同意，因為有些孩子在服用這些藥物以后可能會(huì )出現過(guò)敏反應。
　　二、多曬太陽(yáng)
　　多曬太陽(yáng)，能夠有效促進(jìn)孩子的成長(cháng)發(fā)育，尤其是對于嬰幼兒來(lái)說(shuō)所起到的促進(jìn)效果會(huì )更好。因為當陽(yáng)光照射到人體皮膚以后，能夠起到營(yíng)養骨骼的作用，而且可以讓人的皮膚產(chǎn)生維生素d，這樣也能夠起到不錯的補鈣效果，可以有效預防缺鈣狀況的出現。但家長(cháng)要注意控制好曬太陽(yáng)的時(shí)間，不要出現過(guò)度暴曬的現象，因為幼兒的皮膚相對來(lái)說(shuō)比較嬌嫩。
　　三、飲食療法
　　想要預防嬰兒身體出現缺鈣的狀況，多吃一些天然的食物也是不錯的選擇，因為天然食物當中含有的鈣含量相對來(lái)說(shuō)也比較多，而且容易讓幼兒的身體所吸收。比如牛奶以及各類(lèi)水果蔬菜等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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