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吸煙喝酒影響生育嗎

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吸煙和喝酒確實(shí)可能影響生育能力。煙草中的有害物質(zhì)和酒精均可能對生殖系統造成損害，降低受孕概率。

吸煙會(huì )損害男性精子質(zhì)量，導致精子數量減少、活力下降及形態(tài)異常。尼古丁等化學(xué)物質(zhì)可能破壞精子DNA完整性，增加流產(chǎn)或胎兒畸形的風(fēng)險。女性吸煙者可能出現卵巢功能下降、卵子質(zhì)量降低及月經(jīng)周期紊亂，長(cháng)期吸煙還可能提前進(jìn)入更年期。被動(dòng)吸煙同樣會(huì )對生育產(chǎn)生負面影響。

過(guò)量飲酒會(huì )干擾男性睪丸激素分泌，造成勃起功能障礙和精子生成障礙。女性長(cháng)期飲酒可能導致排卵異常、黃體功能不足，增加不孕和早期流產(chǎn)的風(fēng)險。酒精還影響胚胎著(zhù)床和胎兒發(fā)育，孕期飲酒可能引發(fā)胎兒酒精譜系障礙。即使是適度飲酒，也可能對生育功能產(chǎn)生累積性損害。

備孕期間應嚴格戒煙戒酒至少3-6個(gè)月，以改善生殖細胞質(zhì)量。日常需保持均衡飲食，適量補充葉酸、鋅等營(yíng)養素，規律作息并適度運動(dòng)。建議計劃懷孕的夫婦進(jìn)行孕前檢查，必要時(shí)在醫生指導下使用輔酶Q10、維生素E等抗氧化劑。若存在長(cháng)期吸煙飲酒史且備孕困難，需及時(shí)到生殖醫學(xué)中心就診評估。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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