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塵肺的預防

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塵肺可通過(guò)職業(yè)防護、環(huán)境改善、定期體檢、個(gè)人防護及健康管理等方式預防。塵肺是因長(cháng)期吸入生產(chǎn)性粉塵導致的肺部疾病，預防需從源頭控制粉塵暴露。

1、職業(yè)防護

用人單位需落實(shí)防塵措施，如濕式作業(yè)、密閉塵源、通風(fēng)除塵等。礦山、冶金、建材等行業(yè)應配備高效除塵設備，降低工作場(chǎng)所粉塵濃度。勞動(dòng)者應嚴格遵守操作規程，避免無(wú)防護接觸高濃度粉塵。

2、環(huán)境改善

工作區域需定期清掃并采用噴霧降塵，避免二次揚塵。產(chǎn)生粉塵的工序應與其他作業(yè)區隔離，減少交叉污染。生活區與生產(chǎn)區保持足夠距離，防止粉塵擴散影響日常生活。

3、定期體檢

接觸粉塵的勞動(dòng)者每年需進(jìn)行高千伏胸片和肺功能檢查。體檢可早期發(fā)現肺紋理增粗等異常，及時(shí)調離粉塵崗位能阻止病變進(jìn)展。體檢檔案應長(cháng)期保存以便追蹤肺部變化。

4、個(gè)人防護

接觸粉塵時(shí)必須佩戴符合國家標準的防塵口罩，如KN95級呼吸防護器。防護用品需定期更換濾芯，確保密封性。工作后及時(shí)清洗面部和鼻腔，減少粉塵殘留。

5、健康管理

戒煙可降低粉塵與煙草協(xié)同損傷肺部的風(fēng)險。適量進(jìn)行有氧運動(dòng)增強肺功能，飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。出現持續咳嗽、胸悶等癥狀應立即就醫排查。

預防塵肺需用人單位和勞動(dòng)者共同參與，建立完善的職業(yè)健康監護體系。日常生活中應保持居室通風(fēng)清潔，避免接觸裝修粉塵等非職業(yè)性污染源。高危人群可定期進(jìn)行肺部CT檢查，早期發(fā)現異常及時(shí)干預。合理膳食和適度鍛煉有助于維持呼吸道防御功能，降低塵肺發(fā)生概率。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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