雌激素和孕激素低可能是因為飲食不當、作息不合理、長期不運動、卵巢功能減退、甲狀腺功能異常等導致的，可以通過飲食調(diào)理、作息調(diào)理、運動調(diào)理、藥物治療、物理調(diào)理等進行治療。如有不適，建議在醫(yī)生的指導下進行治療。
1、飲食不當：如果因為偏食、挑食導致的，可以多吃大豆、蜂蜜、蝦等，可以輔助改善雌激素和孕激素缺乏的情況。
2、作息不合理：長期作息時間不規(guī)律，可能會導致身體激素的水平降低，建議保持充足的睡眠時間，避免熬夜。
3、長期不運動：長期不運動導致激素失衡，適當運動可以幫助改善內(nèi)分泌失衡，如打八卦掌、體操、八段錦等，可以調(diào)整身體激素水平。
4、卵巢功能減退：如果雌激素和孕激素的水平嚴重降低，可能是卵巢功能減退導致的，可以遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、苯甲酸雌二醇注射液等藥物進行治療。
5、甲狀腺功能異常：甲狀腺功能異常導致雌激素和孕激素持續(xù)降低，可以遵醫(yī)囑使用卡比馬唑片、甲巰咪唑片、甲基硫氧嘧啶片等藥物進行治療。幫助改善不適。
如果病情較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的正確指導下進行治療，以免引起不良反應(yīng)，造成嚴重的后果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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