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囗腔潰瘍?cè)趺刺幚?/h1> 2117次瀏覽

口腔潰瘍可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、局部用藥、調(diào)整飲食、緩解壓力、補(bǔ)充維生素等方式處理。口腔潰瘍通常由創(chuàng)傷、免疫力下降、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神緊張、病毒感染等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，避免刺激潰瘍面。飯后用溫鹽水或醫(yī)用漱口水漱口，減少細(xì)菌滋生。避免使用含酒精的漱口液，防止黏膜進(jìn)一步損傷。

2、局部用藥

可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液抑制細(xì)菌，或涂抹重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合。疼痛明顯時(shí)可用利多卡因凝膠局部麻醉，但須避免吞咽。中藥類(lèi)如冰硼散也有收斂止痛作用。

3、調(diào)整飲食

避免辛辣、過(guò)燙或堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。適量增加富含維生素B族的食物如瘦肉、雞蛋，有助于黏膜修復(fù)。柑橘類(lèi)水果可能加重疼痛，建議暫時(shí)減少食用。

4、緩解壓力

長(zhǎng)期精神緊張會(huì)通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌途徑影響免疫功能，增加潰瘍復(fù)發(fā)概率。可通過(guò)正念冥想、規(guī)律作息等方式調(diào)節(jié)，每日保證7-8小時(shí)睡眠。焦慮嚴(yán)重時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)心理疏導(dǎo)。

5、補(bǔ)充維生素

缺乏維生素B12、葉酸或鐵元素可能誘發(fā)潰瘍，可檢測(cè)后針對(duì)性補(bǔ)充。復(fù)合維生素B片對(duì)反復(fù)發(fā)作性潰瘍有預(yù)防作用，但須避免長(zhǎng)期超量服用。鋅元素制劑也能加速黏膜修復(fù)過(guò)程。

日常應(yīng)注意觀察潰瘍愈合情況，若直徑超過(guò)5毫米、持續(xù)兩周未愈或伴有發(fā)熱等全身癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除白塞病等系統(tǒng)性疾病?；謴?fù)期間避免吸煙飲酒，使用吸管飲水可減少刺激，保持作息規(guī)律有助于免疫調(diào)節(jié)。反復(fù)發(fā)作患者建議記錄飲食和壓力事件，幫助醫(yī)生分析誘因。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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