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齲齒的預(yù)防和治療

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齲齒的預(yù)防和治療主要包括保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、合理飲食、窩溝封閉以及及時(shí)修復(fù)齲壞牙齒等方式。齲齒通常由細(xì)菌感染、不良飲食習(xí)慣、牙齒結(jié)構(gòu)缺陷等因素引起，可能表現(xiàn)為牙齒敏感、牙痛、齲洞形成等癥狀。

1、保持口腔衛(wèi)生

每天至少刷牙兩次，使用含氟牙膏，配合牙線(xiàn)或牙縫刷清潔牙縫。細(xì)菌在牙菌斑中繁殖產(chǎn)酸是齲齒的主要原因，機(jī)械性清除牙菌斑能有效預(yù)防齲齒。對(duì)于兒童，家長(zhǎng)需監(jiān)督其刷牙質(zhì)量，必要時(shí)使用菌斑顯示劑輔助檢查清潔效果。

2、定期口腔檢查

每6-12個(gè)月進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)釉質(zhì)白堊斑等初期齲表現(xiàn)。牙醫(yī)可通過(guò)探診、X線(xiàn)片等手段評(píng)估齲齒風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)人群建議每3-6個(gè)月涂氟一次。孕婦、正畸患者等特殊人群更需加強(qiáng)定期檢查。

3、合理飲食控制

限制每日進(jìn)食含糖食品次數(shù)在5次以?xún)?nèi)，避免黏性糖果、碳酸飲料等致齲食物。兩餐間選擇奶酪、堅(jiān)果等防齲零食，綠茶中的多酚類(lèi)物質(zhì)能抑制致齲菌活性。嬰幼兒應(yīng)避免夜間含奶瓶入睡，防止奶瓶齲發(fā)生。

4、窩溝封閉技術(shù)

對(duì)6-12歲兒童新萌出的恒磨牙進(jìn)行窩溝封閉，使用流動(dòng)樹(shù)脂材料填平牙齒咬合面的深窩溝。這項(xiàng)無(wú)創(chuàng)技術(shù)可使齲齒發(fā)生率降低80%，封閉劑通常能維持5-10年，需定期檢查封閉劑保留情況。

5、齲齒修復(fù)治療

對(duì)于已形成的齲洞，根據(jù)深度選擇不同修復(fù)方式。淺齲可使用氟化氨銀制劑進(jìn)行再礦化治療，中齲需去除腐質(zhì)后填充玻璃離子水門(mén)汀或復(fù)合樹(shù)脂，深齲近髓時(shí)可能需活髓切斷術(shù)。嚴(yán)重齲壞導(dǎo)致牙髓炎時(shí)需進(jìn)行根管治療。

預(yù)防齲齒需建立長(zhǎng)期的口腔健康管理習(xí)慣，兒童時(shí)期是防齲關(guān)鍵階段，家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子養(yǎng)成正確刷牙方法并控制甜食攝入。成年人需注意修復(fù)體邊緣、牙根面等特殊部位的清潔，糖尿病患者等高風(fēng)險(xiǎn)人群要加強(qiáng)血糖控制。出現(xiàn)冷熱刺激痛等早期癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，避免齲損進(jìn)一步發(fā)展導(dǎo)致牙髓感染。日?？蛇x用含氟漱口水輔助清潔，但6歲以下兒童應(yīng)在監(jiān)督下使用以防誤吞。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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