低血糖暈血可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充糖分、保持休息、監(jiān)測(cè)血糖、就醫(yī)治療等方式處理。低血糖暈血可能與糖分?jǐn)z入不足、胰島素過(guò)量、劇烈運(yùn)動(dòng)、肝臟疾病、糖尿病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
低血糖暈血患者應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，避免長(zhǎng)時(shí)間空腹。飲食中可增加富含碳水化合物的食物，如全麥面包、燕麥片等，幫助維持血糖穩(wěn)定。避免高糖食物快速攝入后引起的血糖波動(dòng)。隨身攜帶糖果或餅干，在出現(xiàn)頭暈、乏力等低血糖癥狀時(shí)及時(shí)補(bǔ)充。
2、補(bǔ)充糖分
出現(xiàn)低血糖暈血癥狀時(shí)，應(yīng)立即補(bǔ)充15-20克快速吸收的糖分，如葡萄糖片、果汁、蜂蜜等。15分鐘后復(fù)測(cè)血糖，若仍低于正常值需重復(fù)補(bǔ)充。避免一次性攝入過(guò)多糖分導(dǎo)致血糖驟升驟降。糖尿病患者需特別注意胰島素與飲食的匹配。
3、保持休息
低血糖暈血發(fā)作時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)，坐下或平臥休息，防止跌倒受傷。保持環(huán)境通風(fēng)，松開(kāi)緊身衣物。癥狀緩解后仍需觀察一段時(shí)間，避免立即起身活動(dòng)。日常應(yīng)保證充足睡眠，避免過(guò)度疲勞誘發(fā)低血糖。
4、監(jiān)測(cè)血糖
定期監(jiān)測(cè)血糖有助于發(fā)現(xiàn)低血糖傾向。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素或口服降糖藥劑量。非糖尿病患者反復(fù)出現(xiàn)低血糖需排查肝臟疾病、胰島素瘤等病因。記錄低血糖發(fā)生時(shí)間、誘因及癥狀，為醫(yī)生診斷提供依據(jù)。
5、就醫(yī)治療
頻繁發(fā)生低血糖暈血或癥狀嚴(yán)重者需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能開(kāi)具葡萄糖注射液、胰高血糖素注射液等急救藥物。若由胰島素瘤引起需手術(shù)切除。糖尿病患者需重新評(píng)估治療方案。長(zhǎng)期未控制的低血糖可能導(dǎo)致腦功能損傷。
低血糖暈血患者日常應(yīng)隨身攜帶醫(yī)療警示卡，注明病情和應(yīng)急處理方法。家屬及同事應(yīng)了解低血糖急救措施。規(guī)律作息、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防低血糖發(fā)生。糖尿病患者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查血糖及相關(guān)并發(fā)癥。出現(xiàn)意識(shí)障礙等嚴(yán)重癥狀須立即送醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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