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什么叫抑郁癥

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抑郁癥是一種以持續情緒低落、興趣減退為核心癥狀的精神障礙，專(zhuān)業(yè)上稱(chēng)為抑郁障礙。抑郁癥的發(fā)生可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、社會(huì )心理壓力、慢性疾病、人格特質(zhì)等因素有關(guān)，通常表現為情緒消沉、思維遲緩、食欲改變、睡眠障礙、自我否定等癥狀。抑郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、物理治療等方式干預，建議盡早就醫評估。

1、遺傳因素

抑郁癥患者直系親屬的患病概率顯著(zhù)高于普通人群，特定基因變異可能影響5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的代謝。這類(lèi)患者需加強情緒監測，心理治療可作為首選干預方式，必要時(shí)聯(lián)合鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等藥物調節神經(jīng)功能。

2、神經(jīng)生化異常

大腦內去甲腎上腺素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)濃度降低可能導致情緒調節障礙。此類(lèi)患者常伴隨晨重暮輕的節律變化，可通過(guò)文拉法辛緩釋片、米氮平片等藥物改善神經(jīng)傳導功能，同時(shí)需定期復查肝腎功能。

3、心理社會(huì )因素

長(cháng)期工作壓力、人際關(guān)系沖突或重大生活事件可能誘發(fā)抑郁發(fā)作。認知行為治療能幫助患者調整負面思維模式，配合鹽酸帕羅西汀片等藥物可緩解焦慮伴隨癥狀，建議同步進(jìn)行正念減壓訓練。

4、軀體疾病影響

甲狀腺功能減退、腦血管病變等慢性病常繼發(fā)抑郁癥狀。治療需優(yōu)先控制原發(fā)病，對于頑固性抑郁可考慮舍曲林片等對軀體影響較小的藥物，并監測藥物相互作用。

5、人格特質(zhì)基礎

具有完美主義或神經(jīng)質(zhì)傾向的個(gè)體更易出現抑郁反應。此類(lèi)患者適合接受人際關(guān)系治療，配合馬來(lái)酸氟伏沙明片調節情緒穩定性，建議建立規律運動(dòng)習慣輔助改善癥狀。

抑郁癥患者日常需保持規律作息，每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)如快走或游泳，飲食中增加深海魚(yú)、堅果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。家屬應避免批判性語(yǔ)言，鼓勵患者參與社交活動(dòng)，如癥狀持續兩周未緩解或出現自殺念頭，須立即陪同至精神科就診。治療期間嚴格遵醫囑調整用藥方案，不可自行增減藥量。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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