精子質(zhì)量不好可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。精子質(zhì)量不好可能與不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌異常、染色體異常等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
適當(dāng)補(bǔ)充富含鋅、硒等微量元素的食物，如牡蠣、瘦肉、堅(jiān)果等，有助于提高精子質(zhì)量。避免高脂肪、高糖飲食，減少油炸食品和加工食品的攝入。適量增加新鮮蔬菜水果的攝入，補(bǔ)充維生素和抗氧化物質(zhì)。
2、改善生活習(xí)慣
戒煙限酒，避免長期接觸高溫環(huán)境，如桑拿、長時間熱水浴等。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度疲勞。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，但避免劇烈運(yùn)動和長時間騎行。
3、藥物治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左卡尼汀口服溶液、維生素E軟膠囊、輔酶Q10膠囊等藥物改善精子質(zhì)量。對于感染因素導(dǎo)致的精子質(zhì)量下降，可能需要使用抗生素如阿奇霉素片、頭孢克肟分散片等。激素水平異常者可能需要激素替代治療。
4、中醫(yī)調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為腎精不足是精子質(zhì)量下降的主要原因，可使用五子衍宗丸、金匱腎氣丸等中成藥調(diào)理。針灸治療可選擇關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位。中醫(yī)調(diào)理需要根據(jù)個體體質(zhì)辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
5、手術(shù)治療
對于精索靜脈曲張導(dǎo)致的精子質(zhì)量下降，可考慮精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。輸精管梗阻患者可能需要顯微外科輸精管吻合術(shù)。手術(shù)適應(yīng)證需由專業(yè)醫(yī)生評估，術(shù)后需要配合藥物治療和定期復(fù)查。
精子質(zhì)量不好需要綜合調(diào)理，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化治療方案。除上述方法外，還應(yīng)避免接觸有毒有害物質(zhì)和輻射，保持良好心態(tài)，避免過度焦慮。定期進(jìn)行精液檢查監(jiān)測治療效果，配偶懷孕前建議進(jìn)行孕前檢查。改善精子質(zhì)量是一個長期過程，需要耐心堅(jiān)持，多數(shù)情況下經(jīng)過規(guī)范治療可獲得改善。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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體外排精對經(jīng)期有影響嗎
體外排精會導(dǎo)致意外的懷孕，懷孕后月經(jīng)就會推遲。對于月經(jīng)其它的方面并不會造成影響，但是長時間的體外排精，會影響到男士與女士身體，生活都出現(xiàn)異常。男士會出現(xiàn)性神經(jīng)故障，射精困難等等的異常。女性會導(dǎo)致性冷淡，另外嚴(yán)重時還會導(dǎo)致家停不協(xié)和。
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精子成活率低怎么辦
男性精子成活率低，首先要戒掉煙酒；此外飲食上也要均衡攝入，多吃含有鋅、鎂以及黑色素高的食物，都可以強(qiáng)健精子；生活上也應(yīng)當(dāng)作息規(guī)律，提高機(jī)體免疫力和性功能；最后也需要多運(yùn)動，才能增加精子活力度。
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精子活動力低怎么辦
精子活動力低可通過調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營養(yǎng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。精子活動力低通常由不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。
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精子不液化能治好嗎
精子不液化通常是可以治好的，治療方法主要有藥物治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、輔助生殖技術(shù)等。精子不液化可能與前列腺炎、精囊炎、內(nèi)分泌失調(diào)、先天性發(fā)育異常、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。
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精子有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔脝?/h3>
肯定不可以，精子對美容養(yǎng)顏沒有任何意義，精子是精液中重要的組成部分，精液分為精子和精漿兩部分，精漿里面包含前列腺液、精囊液、蛋白質(zhì)、電解質(zhì)等，組成部分中，并無美容養(yǎng)顏的作用。精液美容養(yǎng)顏兩種方式，一是外用，一是口服，精液外用，蛋白質(zhì)對改善皮膚狀態(tài)，沒有任何意義，因?yàn)椴槐黄つw所吸收，同時精液干燥之后，黏稠的精液，可以堵塞毛孔，甚至?xí)蛊つw變差。另外精液口服更不會有任何意義，因?yàn)榫褐胁]有很多營養(yǎng)成分，不會被人體所吸收。所以精液不可以美容養(yǎng)顏，既不可以外用，也不可以口服。語音時長 02:1571287次收聽 2021-10-15 -
精子像水一樣是什么原因
精液射出體外，一般都是半膠凍狀的，通過半個小時左右的時間，會進(jìn)行液化，就像水一樣了。所以說精液射出體外的狀態(tài)和半小時以后，它的變化是像水一樣的稀釋液化，是個正?，F(xiàn)象，這是一個精液的生理變化。如果說精液射出體外，直接就不是這種膠凍狀的，并不黏稠，而是直接射出就像清水一樣，提示有可能是由于慢性的前列腺炎等一些原因造成。出現(xiàn)這種精液的形態(tài)的改變，要到醫(yī)院進(jìn)行精液常規(guī)的最基本的檢查，可以初步判斷是否是一個正常的精液。如果說精液常規(guī)正常，不要過度地焦慮精液的形態(tài)到底是不是很黏稠，是不是膠凍或者說液化的時間是不是正常。這個在精液檢查中，都可以進(jìn)行很準(zhǔn)確的判斷，如果這些精液檢查都正常，認(rèn)為這個就是正常的精液，也不用過于地緊張和焦慮。如果出現(xiàn)了慢性前列腺炎等問題，出現(xiàn)精液的過于的稀釋，也可以通過一些藥物進(jìn)行治療。同時也可以在生活習(xí)慣上進(jìn)行改變，注意清淡飲食，注意不要長期的久坐，注意不要飲酒，尤其減少烈性酒的飲用，同時還可以通過一些坐浴的辦法，使慢性的炎癥逐漸恢復(fù)，精液的性狀就會相對來說，逐漸轉(zhuǎn)為正常。當(dāng)然了，所有的這一切，都是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，建議要到正規(guī)的醫(yī)院的泌尿外科和泌尿男科進(jìn)行檢查。語音時長 02:1471935次收聽 2021-07-09 -
為什么會有塊狀精液
精液由于精子和精漿所組成，其中精漿的成分占到90%以上，其中精漿當(dāng)中三分之二的成分是由精囊所分泌的精囊液所組成，另外三分之一是由于前列腺所分泌的前列腺液所組成，精液在射出體外后呈粘稠的膠凍樣，或塊狀，這就是精液的凝固過程。精液在射出體外五分鐘后，逐漸呈現(xiàn)液化，這個過程稱為精液的先凝固后液化，如果精液射出后60分鐘精液仍然呈現(xiàn)果凍樣或塊狀或膠凍樣的情況，稱為精液的不液化。導(dǎo)致精液不液化最主要的原因是由于前列腺所分泌的纖維蛋白溶解酶，以及前列腺所分泌的微量的元素或感染所導(dǎo)致的精液呈現(xiàn)不液化的狀態(tài)。對于這類患者，進(jìn)行前列腺功能的檢測，如果呈現(xiàn)前列腺分泌功能的減退，并進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療，改善精液呈現(xiàn)塊狀，或膠凍樣的狀態(tài)。語音時長 01:2863630次收聽 2019-12-18 -
精液呈果凍狀怎么回事
精液排出呈果凍狀是正常的。如果精液排出后60分鐘仍沒有液化，稱為精液不液化。正常的精液排出后應(yīng)呈現(xiàn)先凝固后液化的狀態(tài)。凝固是在精漿所分泌的凝固酶作用下，呈現(xiàn)凝固或膠凍樣、果凍樣的狀態(tài)。五分鐘后，在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用下，精液逐漸液化，最后成為水樣的液體。凝固和液化對于維持精液正常的生理功能起到重要的作用：凝固是防止精液從體內(nèi)流出；液化是保證精子通過女性的生殖道，進(jìn)入女性的輸卵管中和卵子結(jié)合成受精卵，凝固和液化的過程對于維持正常的受孕，發(fā)揮重要的作用。61113次播放 2019-12-17
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什么是精子精液異常
精子精液異常主要有少精液量癥、精液不液化癥、少精子癥、弱精子癥、畸形精子癥等。一、正常情況下，每次射出的精液量應(yīng)超過一點(diǎn)五毫升，平均在二到六毫升，如果精液量小于一點(diǎn)五毫升，稱少精液量癥。二、如果精液射出60分鐘后仍不液化，稱精液的不液化癥。三、精子的濃度小于1500萬/ml或每次射精的精子總數(shù)小于3900萬，稱少精子癥。四、前向運(yùn)動精子的比例應(yīng)超過32%，如果前向運(yùn)動精子的比例小于32%，稱弱精子癥。五、正常形態(tài)精子的比例應(yīng)超過4%，如果正常形態(tài)精子的比例小于4%，稱畸形精子癥。55424次播放 2019-12-17
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如何自己判斷精液是否正常
判斷精液是否正?？梢杂^察精液量是否正常和精液的顏色，以及精液的液化時間。通過常規(guī)的肉眼觀察，無法看到精液中精子的數(shù)量、活力以及是否為正常形態(tài)，必須依賴特殊的儀器。通過肉眼觀測到的只是精液以下的性狀：一、精液量是否正常，正常情況下精液量應(yīng)超過一點(diǎn)五毫升，平均為二到六毫升，如果精液量呈現(xiàn)明顯的減少，或射精時沒有精液的射出，提示異常的情況。二、觀察精液的顏色，正常的精液呈乳白色或灰白色，長期禁欲沒有性生活的情況下，有可能會呈現(xiàn)淡黃色。三、精液的液化，精液射出體外后呈現(xiàn)先凝固后液化，如果在60分鐘仍呈現(xiàn)精液不液化的狀況，稱為精液的不液化。49977次播放 2019-12-17
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精子的質(zhì)量
精子質(zhì)量是評價(jià)男性生育功能的重要參數(shù)。精子質(zhì)量包括以下具體參數(shù)：精液量、精液ph值、精液液化程度、精子濃度、精子總數(shù)、精子活力、前向運(yùn)動精子的比例、正常形態(tài)精子的比例，同時還包括精液中白細(xì)胞的情況，精液的凝集情況。通過上述綜合指標(biāo)，評價(jià)精液的質(zhì)量，以至進(jìn)一步評價(jià)男性生育能力。影響精液質(zhì)量的因素很多，包括年齡因素、日常生活的因素和病理因素。男性在25歲到35歲是生育的黃金時期，男性35歲以后，生育能力、精子質(zhì)量都會隨著年齡的增長，呈現(xiàn)下降趨勢。對有生育要求的男性，在日常生活中，要注意避免過度飲酒、酗酒，或者長期抽煙；同時，避免長期穿緊身褲，或者是長期進(jìn)行熱水?。蝗粘Ｉ钪?，要避免接觸有毒、有害物質(zhì)；一些病理因素也是導(dǎo)致精液質(zhì)量下降的原因，比如精索靜脈曲張、激素水平變化，都是常見的導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的病理性因素。語音時長 02:0852530次收聽 2019-03-06 -
精液常規(guī)檢查
精液常規(guī)檢查是評價(jià)男性生育能力最基本的檢查方法，精液常規(guī)檢查之前，一定要囑咐患者相應(yīng)的注意事項(xiàng)。第一，禁欲時間是判斷精液質(zhì)量非常重要的因素，精液常規(guī)檢查，首先要禁欲2到7天，也就是在排精以后，48小時以上到7天以內(nèi)進(jìn)行精液常規(guī)檢查，最佳時間是排精后3天到5天，精液常規(guī)檢查的結(jié)果可靠性最好。第二，進(jìn)行精液檢查之前，一定要洗凈雙手，通過手淫的方法將精液射到專用的取精杯中；取精以后，將取精杯送到專門的實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行相應(yīng)化驗(yàn)；在取精的同時，一定要注意把完整的精液都射到取精杯中，不要有遺漏，尤其是射精前一段，精子濃度最高；如果損失這部分精液，精液化驗(yàn)結(jié)果就不可信。所以，在取精過程中，有以上注意事項(xiàng)。常規(guī)精液檢查以后，患者會拿到精液檢查質(zhì)量的報(bào)告。正確判別和分析報(bào)告，對評價(jià)患者的生育能力非常關(guān)鍵。世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，正常精液常規(guī)包括以下幾項(xiàng)：精液量大于1.5毫升，精液呈現(xiàn)灰白色；同時，精液的ph值在7.2到8.0之間，精子濃度應(yīng)該大于等于每毫升1500萬，精子總數(shù)應(yīng)該超過3900萬，前向運(yùn)動精子的比例應(yīng)該超過32%，正常精子形態(tài)的比例應(yīng)該超過4%；精液中，白細(xì)胞數(shù)量小于100萬。上述參數(shù)是評價(jià)精液質(zhì)量是否正常的常見參數(shù)。語音時長 02:4360758次收聽 2019-03-06 -
精液常規(guī)檢查怎么查
精液常規(guī)檢查是評價(jià)男性生育能力最基本的檢查方法。精液常規(guī)檢查之前，首先要禁欲2到7天，即在排精以后，應(yīng)48小時以上到7天以內(nèi)行精液常規(guī)檢查，最佳時間是排精后3天到5天，精液常規(guī)檢查的結(jié)果可靠性最好；進(jìn)行精液檢查之前，一定要洗凈雙手，通過手淫方法將精液射到專用的取精杯中；取精以后，將取精杯送到實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行相應(yīng)化驗(yàn)；取精時，一定要注意把完整的精液都射到取精杯中，因?yàn)槿绻麚p失部分精液，精液化驗(yàn)結(jié)果可能就會不可信。常規(guī)精液檢查后，患者會拿到精液檢查質(zhì)量報(bào)告，這對評價(jià)患者生育能力非常關(guān)鍵。精子常規(guī)檢查是泌尿外科、男科、生殖科簡便普及的化驗(yàn)室檢查方法之一。常規(guī)精液檢查以后，患者會拿到精液檢查質(zhì)量的報(bào)告，通過報(bào)告可以評價(jià)患者的生育能力。世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，正常精液常規(guī)包括以下幾項(xiàng)：第一，精液量大于1.5毫升，精液呈現(xiàn)灰白色；第二，精液ph值在7.2到8.0之間，精子濃度應(yīng)大于等于每毫升1500萬，精子總數(shù)應(yīng)超過3900萬，前向運(yùn)動精子的比例應(yīng)超過32%，正常精子形態(tài)的比例應(yīng)超過4%；第三，精液中，白細(xì)胞數(shù)小于100萬。通過以上參數(shù)，可以評價(jià)男性精子是否正常以及男性生育能力。49318次播放 2019-03-06
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精液不液化是大問題嗎
精液不液化是指精液液化的時間超過一個小時，又稱液化時間延長。精液不液化是導(dǎo)致男性不育的一個常見原因，精液不液化最主要的原因是由于前列腺分泌液化酶、蛋白水解酶的能力下降。正常精液在射出體外后，呈現(xiàn)先凝固后液化的狀態(tài)，精液凝固和液化是一個相對矛盾的過程，精液凝固主要是由精囊腺分泌的凝固蛋白決定，而精液液化主要與前列腺分泌的蛋白水解酶有關(guān)系。前列腺功能減低，會導(dǎo)致前列腺分泌蛋白水解酶能力降低；前列腺功能減低的患者，可以使用改善前列腺功能的治療藥物和治療手段，從而改善精液液化。50458次播放 2019-03-06
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如何提高精子活力
一般情況下，提高精子活力的方式有注意穿褲、避免洗桑拿、泡溫泉、適當(dāng)補(bǔ)充番茄、適當(dāng)吃核桃、適當(dāng)攝入南瓜子等。具體分析如下：
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溶脂去眼袋手術(shù)疼嗎
溶脂去眼袋手術(shù)過程中通常不會感到明顯疼痛，術(shù)后可能出現(xiàn)輕微不適。手術(shù)采用局部麻醉，術(shù)中無痛感；術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)腫脹、牽拉感等輕度不適，可通過冰敷和藥物緩解。溶脂去眼袋手術(shù)在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行，醫(yī)生會在眼周注射利多卡因等局...0次瀏覽 2025-12-28
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眼睫毛種植后效果自然嗎
眼睫毛種植后效果一般較為自然，但具體效果與個體差異、手術(shù)技術(shù)及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。眼睫毛種植是通過毛囊移植技術(shù)實(shí)現(xiàn)的，通常選擇后枕部或耳后等隱蔽部位的毛囊進(jìn)行移植，這些毛囊具有與原生睫毛相似的生長特性。眼睫毛種植手術(shù)采用...0次瀏覽 2025-12-28
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大腿手術(shù)后傷口多久愈合
大腿手術(shù)后傷口一般需要7-14天愈合，具體時間與手術(shù)類型、傷口大小、個人體質(zhì)等因素有關(guān)。術(shù)后傷口愈合時間受多種因素影響。對于淺表傷口或微創(chuàng)手術(shù)，如皮下脂肪瘤切除，通常7-10天可完成表皮愈合。這類傷口創(chuàng)面較小，局部血供良...0次瀏覽 2025-12-28
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腎囊腫3個辦法消退腎積水嗎能治好嗎
腎囊腫合并腎積水可通過定期監(jiān)測、藥物干預(yù)和手術(shù)治療三種方式改善，多數(shù)情況下可有效控制病情。腎囊腫引發(fā)腎積水通常與囊腫壓迫尿路、尿路梗阻或繼發(fā)感染等因素有關(guān)。1、定期監(jiān)測：體積較小的腎囊腫直徑＜4厘米若無癥狀，建議每6-1...0次瀏覽 2025-12-28
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怎么樣鼻子會變高鼻梁不手術(shù)
非手術(shù)方式改善鼻梁高度主要通過物理塑形、注射填充和日常護(hù)理實(shí)現(xiàn)，常見方法有鼻夾塑形、玻尿酸填充、按摩刺激、化妝修飾及飲食營養(yǎng)支持。1、鼻夾塑形長期佩戴醫(yī)用硅膠鼻夾可能對軟骨發(fā)育期青少年產(chǎn)生輕微塑形效果，通過持續(xù)外力壓迫鼻...0次瀏覽 2025-12-28
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白鮮皮枸杞泡水喝的功效與作用
白鮮皮和枸杞泡水喝有助于清熱解毒、滋陰明目，適合陰虛火旺或肝火旺盛的人群。白鮮皮枸杞泡水的主要功效包括改善皮膚瘙癢、緩解眼疲勞、調(diào)節(jié)免疫功能、輔助降血壓、促進(jìn)肝臟解毒。1、改善皮膚瘙癢白鮮皮含有白鮮堿等成分，能抑制組胺釋放，減輕濕疹或蕁麻疹引起的皮膚紅腫瘙癢。1635次瀏覽
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絞股藍(lán)泡水喝的功效與作用
絞股藍(lán)泡水喝具有調(diào)節(jié)血脂、抗氧化、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)肝臟、改善睡眠等功效。絞股藍(lán)含有絞股藍(lán)皂苷、黃酮類化合物、多糖等活性成分，有助于緩解疲勞、調(diào)節(jié)血壓、促進(jìn)代謝。1、調(diào)節(jié)血脂絞股藍(lán)中的絞股藍(lán)皂苷能抑制膽固醇合成，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。長期飲用可減少1460次瀏覽
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山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有什么功效
山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有助于促進(jìn)消化、清肝明目、調(diào)節(jié)血脂。山楂具有消食化積的作用，枸杞能滋補(bǔ)肝腎，決明子可清熱明目，三者合用可發(fā)揮協(xié)同功效。1、促進(jìn)消化山楂富含有機(jī)酸和果膠，能刺激胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動，緩解食積腹脹。對于飲食油膩引起的消化不良，飲用山楂枸杞?jīng)Q明1828次瀏覽
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海馬泡酒的功效與作用是什么
海馬泡酒具有補(bǔ)腎壯陽、活血散瘀、強(qiáng)筋健骨等功效，主要用于改善腎陽虛衰、跌打損傷、腰膝酸軟等癥狀。1、補(bǔ)腎壯陽海馬性溫味甘，歸腎經(jīng)，泡酒后能增強(qiáng)溫補(bǔ)腎陽的作用。適用于腎陽虛引起的陽痿早泄、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。常與肉蓯蓉、淫羊藿等藥材配伍使用，但陰虛火旺者禁1492次瀏覽
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補(bǔ)腎丸的功效與作用是什么
補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)腎陽、益精填髓的功效，主要用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿早泄等癥狀。一、溫補(bǔ)腎陽補(bǔ)腎丸中的肉蓯蓉、巴戟天等成分能溫補(bǔ)腎陽，改善腎陽虛導(dǎo)致的畏寒怕冷、四肢不溫。腎陽不足可能因先天稟賦不足、久病耗損或年老體衰引起，常伴隨夜尿頻多、精神1459次瀏覽
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