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做完放化療后腳腫了怎么辦

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放化療后腳腫可通過(guò)抬高下肢、穿戴彈力襪、限制鈉鹽攝入、遵醫囑使用利尿劑、按摩促進(jìn)淋巴回流等方式緩解。腳腫可能與淋巴回流受阻、低蛋白血癥、藥物副作用、靜脈血栓、心腎功能異常等因素有關(guān)。

1、抬高下肢

將下肢抬高超過(guò)心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈和淋巴液回流。建議在臥床時(shí)用枕頭墊高雙腳，每日保持30分鐘以上。避免長(cháng)時(shí)間站立或坐姿不動(dòng)，每隔1小時(shí)活動(dòng)踝關(guān)節有助于減輕腫脹。

2、穿戴彈力襪

醫用彈力襪通過(guò)梯度壓力改善下肢血液循環(huán)，預防深靜脈血栓。選擇膝下型或大腿型彈力襪，壓力范圍建議20-30mmHg。白天持續穿戴，夜間休息時(shí)脫下，注意觀(guān)察皮膚有無(wú)壓痕或過(guò)敏反應。

3、限制鈉鹽攝入

每日食鹽量控制在3克以?xún)?，避免腌制食品、加工肉?lèi)等高鈉食物。適當增加富含鉀的香蕉、土豆等食物，有助于平衡體內電解質(zhì)。若伴有低蛋白血癥，可補充魚(yú)肉、蛋清等優(yōu)質(zhì)蛋白。

4、遵醫囑使用利尿劑

呋塞米片、螺內酯片等利尿劑可減少體液潴留，但需監測電解質(zhì)水平。托拉塞米注射液適用于嚴重水腫，需在醫院監護下使用。禁止自行調整劑量，避免引發(fā)脫水或低鉀血癥。

5、按摩促進(jìn)淋巴回流

由足踝向膝蓋方向輕柔按摩，配合溫熱毛巾外敷可增強效果。避免用力揉搓或拍打腫脹部位。若合并皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等感染征象，應立即停止按摩并就醫。

放化療后腳腫患者需每日記錄體重和腿圍變化，選擇寬松透氣的鞋襪。飲食以低脂高蛋白為主，適量補充維生素B族改善神經(jīng)水腫。若腫脹持續加重或出現呼吸困難，提示可能存在心肺并發(fā)癥，需緊急就醫排查。定期復查血常規、肝腎功能及凝血功能，及時(shí)調整治療方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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