下嘴唇干裂可通過保持充足水分攝入、使用潤唇膏、避免舔唇、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方式緩解。下嘴唇干裂通常由氣候干燥、維生素缺乏、過敏反應(yīng)、真菌感染、自身免疫性疾病等原因引起。
每日飲水不足會導致全身性脫水,口腔黏膜水分減少可引發(fā)唇部干燥開裂。建議成人每日飲用1500-2000毫升溫水,分次少量飲用。冬季可飲用溫熱的蜂蜜水或羅漢果茶,既補充水分又滋潤黏膜。兒童應(yīng)根據(jù)體重調(diào)整飲水量,家長需監(jiān)督孩子定時喝水。
選擇含天然蜂蠟、乳木果油等成分的潤唇膏,每日涂抹3-5次形成保護膜。避免使用含薄荷醇或水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。夜間可厚涂凡士林進行封閉性保濕。唇部出現(xiàn)白色脫屑時,家長應(yīng)幫助兒童輕柔去除死皮后再涂抹潤唇產(chǎn)品。
唾液蒸發(fā)時會帶走唇部水分,其中的消化酶還會刺激黏膜。建議通過嚼無糖口香糖轉(zhuǎn)移舔唇?jīng)_動。兒童出現(xiàn)舔唇習慣時,家長可用游戲方式引導改正。外出時可戴口罩減少唇部暴露,冬季建議選擇內(nèi)層為純棉材質(zhì)的防護口罩。
缺乏維生素B2、B6、鋅等營養(yǎng)素會影響?zhàn)つば迯汀C恐軘z入2-3次動物肝臟、深海魚,每日保證300克深色蔬菜。乳糖不耐受者可選擇強化谷物補充B族維生素。家長應(yīng)為兒童制作胡蘿卜蘋果泥、南瓜小米粥等富含維生素的輔食。
持續(xù)兩周未改善需就醫(yī),真菌感染可使用硝酸咪康唑乳膏,過敏性唇炎可短期涂抹氫化可的松軟膏,自身免疫性疾病需配合他克莫司軟膏治療。細菌感染引發(fā)皸裂時,醫(yī)生可能開具紅霉素軟膏。所有外用藥均需在醫(yī)生指導下使用,家長不得自行給兒童用藥。
冬季可使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,避免長時間處于空調(diào)環(huán)境。外出前30分鐘涂抹防曬潤唇膏,選擇SPF15以上的物理防曬產(chǎn)品。反復干裂者應(yīng)排查牙膏中的十二烷基硫酸鈉等刺激成分,改用兒童溫和型牙膏。若伴隨口角糜爛、全身皮疹等癥狀,需及時到皮膚科或風濕免疫科就診。
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