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胃炎怎么辦怎么緩解

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胃炎可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、酗酒、膽汁反流、自身免疫等因素引起。

1、調整飲食

胃炎患者需選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩、生冷食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔，每日可進(jìn)食5-6次，每次攝入量控制在200-300毫升。烹飪方式以蒸煮燉為主，禁食腌制、熏烤食品。急性發(fā)作期可短暫禁食1-2餐，待嘔吐癥狀緩解后逐步恢復流質(zhì)飲食。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃平滑肌痙攣，減輕脹痛癥狀。操作時(shí)需注意防止燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺(jué)異常者慎用?？膳浜享槙r(shí)針按摩臍周，力度以患者能耐受為宜。

3、服用藥物

幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需遵醫囑使用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。反酸燒心者可短期服用鋁碳酸鎂咀嚼片，胃黏膜修復推薦康復新液。所有藥物均需完整療程，不可自行增減劑量。

4、中醫調理

脾胃虛寒型可用黃芪建中湯加減，肝胃不和型適用柴胡疏肝散，中藥湯劑建議飯前溫服。針灸取穴中脘、足三里、內關(guān)等，采用平補平瀉手法。艾灸神闕穴需保持適當距離，每次灸至皮膚微紅為度。中醫治療需連續進(jìn)行2-3個(gè)療程。

5、手術(shù)治療

對于藥物難治性胃炎伴重度不典型增生、反復出血或可疑癌變者，需考慮內鏡下黏膜切除術(shù)或胃部分切除術(shù)。術(shù)后需嚴格禁食24-48小時(shí)，逐步過(guò)渡到清流質(zhì)飲食。術(shù)后并發(fā)癥包括出血、穿孔、狹窄等，需定期胃鏡復查。

胃炎患者應建立規律作息，保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜及過(guò)度勞累。戒煙限酒，減少咖啡濃茶攝入。保持情緒穩定，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。注意餐具消毒，實(shí)行分餐制。每周進(jìn)行3-5次低強度有氧運動(dòng)如散步、太極拳，每次30-40分鐘。定期復查胃鏡，監測病情變化。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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