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半夜牙齒疼的睡不著怎么辦

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半夜牙齒疼得睡不著可通過冷敷止痛、服用止痛藥、清潔口腔、調(diào)整睡姿、及時就醫(yī)等方式緩解。牙齒疼痛通常由齲齒、牙髓炎、牙周炎、智齒冠周炎、牙齒隱裂等原因引起。

1、冷敷止痛

用毛巾包裹冰塊敷于疼痛側臉頰，每次10-15分鐘。低溫能使血管收縮，減輕局部充血和神經(jīng)壓迫，對急性炎癥或外傷引起的牙痛有暫時緩解作用。避免直接冰敷皮膚導致凍傷。

2、服用止痛藥

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這類藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛和炎癥，適用于中度牙痛。注意避免與酒精同服，胃腸道潰瘍患者慎用。

3、清潔口腔

用溫鹽水或含氯己定的漱口水反復漱口，清除食物殘渣和細菌。牙縫可用牙線輕柔清理，避免用力刺激牙齦?？谇磺鍧嵞軠p少細菌對牙神經(jīng)的刺激，尤其對齲齒或牙齦炎引發(fā)的疼痛有效。

4、調(diào)整睡姿

將枕頭墊高呈30度半臥位，減少頭部血液循環(huán)壓力。避免患側臥位壓迫疼痛區(qū)域。體位改變可減輕炎癥部位血管擴張導致的搏動性疼痛，對牙髓炎和根尖周炎患者尤為重要。

5、及時就醫(yī)

若疼痛伴隨面部腫脹、發(fā)熱或持續(xù)超過12小時，需急診處理。急性牙髓炎可能需開髓減壓，根尖膿腫需切開引流。拖延治療可能導致感染擴散或牙神經(jīng)壞死。

日常應保持每天兩次巴氏刷牙法，使用含氟牙膏和軟毛牙刷。每半年進行一次潔牙和口腔檢查，及時處理齲齒和牙結石。避免用患牙咀嚼硬物，限制高糖飲食。出現(xiàn)持續(xù)性牙痛、牙齦出血或牙齒松動等癥狀時，建議48小時內(nèi)就診口腔科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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